my plend's

mereka teman ku yang selalu ada di setiap detik ku...mengisi segala kekosongan yang ada .,, tapi kini smua terpisah kan oleh jarak dan waktu....
memikul beban sendiri....
teman ku... selalu ada di dalam hari-hari ku :)

me

:)

12345

Cara Belajar Hipnotis – Saat ini banyak acara di televisi yang menyajikan beragam cara hipnotis. Pada dasarnya Hipnotis merupakan salah satu cabang magic yang digunakan untuk bermain dengan alam bawah sadar manusia. Pada dasarnya cara belajar hipnotis memerlukan waktu yang relative lama dan diperlukan latihan. Ada beberapa prosedur dalam cara belajar hipnotis ini, diantaranya adalah:

1. Percaya Diri
Anda harus yakin dan percaya diri bahwa anda mampu untuk menghipnotis orang lain. Tanpa adanya rasa percaya diri, hipnotis yang anda lakukan pasti gagal.

2. Ritme
Yang harus anda perhatikan adalah sesuaikan ritme suara anda dengan kecepatan nafas sang sukarelawan. Perhatikan gerakan rongga diafragma saat sang sukarelawan bernafas. Pada saat sukarelawan tersebut menghembuskan napas, maka hal ini merupakan momen yang paling tepat untuk menggiring sang sukarelawan memasuki alam bawah sadar mereka. Pada umunya, jika hipnotis berjalan dengan sukses, tempo dan ritme nafas sang sukarelawan menjadi lebih lambat. Saat itu, perlambatlah tempo dan ritme bicara anda sesuai dengan ritme nafas sang sukarelawan.

3. Nada Suara
Ada dua macam nada suara yang dapat digunakan dalam hipnotis.

a. Nada Suara Monoton
Nada suara monoton adalah nada suara yang datar dan cenderung sama dari awal sampai akhir, dengan penggunaan kata yang terus-menerus diulang. Tujuan menggunakan nada suara monoton adalah agar alam sadar sang sukarelawan merasa bosan, sehingga ia lebih mudah memasuki alam bawah sadarnya.

b. Nada Suara Bergelombang
Nada suara yang dipakai adalah nada suara naik-turun, lemah-keras, rendah-tinggi. Pelaku hipnotis mula-mula akan berbicara dengan nada rendah, kemudian semakin meninggi hingga membawa sang sukarelawan ke dalam keadaan “trans”.

Silakan pilih salah satu nada suara yang sesuai dengan kepribadian anda. Pilihlah yang paling nyaman dan enak saat anda mengucapkannya.

4. Membawa sang sukarelawan memasuki alam bawah sadar

Langkah selanjutnya adalah anda memerintakan sang sukarelawan untuk melakukan suatu rutinitas, misalkan “Berhitunglah dari 1 sampai 10, tiap-tiap hitungan akan membuat anda memasuki alam bawah sadar anda”. Atau “Tarik nafas dalam-dalam…dan hembuskan”. Atau tanyakan “Siapakah nama anda?”

Di tengah-tengah proses itu, jabat tangannya, tatap matanya, dan lakukan sesuatu yang mengejutkan sehingga ia dengan cepat memasuki alam bawah sadarnya. Sesuatu yang mengejutkan itu antara lain :

-. Menyentakkan jabatan tangan
-. Mengangkat pergelangan tangannya ke atas
-. Menjentikkan jari anda ke dahi sukarelawan

Ingat, saat melakukan hal-hal tersebut, tetap pertahankan kontak mata dengan sang sukarelawan. Setelah itu, buat sang sukarelawan melakukan hal-hal yang anda perintahkan dengan kalimat hipnotis.

5. Kalimat Hipnotis
Kalimat-kalimat hipnotis harus diucapkan dengan lancer. Kalimat hipnotis biasanya adalah kalimat perintah bernada sugestif, singkat, padat, dan diucapkan berulang-ulang.

Contoh kalimat hipnotis :
Hal pertama yang harus anda lakukan adalah……
Membuat diri anda merasa nyaman…..
Duduklah di kursi dengan kedua tangan di atas paha….
Setelah anda merasa nyaman…….
Fokuskan pandangan mata anda ke satu titik…..
betul……
Arahkan pandangan mata anda ke titik ini…….
Mata anda akan semakin berat……
Semakin berat…..
Dan anda akan tertidur……
(……..) menandakan anda harus memberikan jeda sebelum menuju ke kalimat selanjutnya.
Anda sekarang berada di tepi pantai yang indah…
Sangat indah….
Dan akan menjadi lebih indah……
Anda akan melihat ombak dan buih….
Angin sepoi-sepoi…
Pohon kelapa yang teduh…..
Rasakan semuanya…..
Rasakan dengan seluruh panca indra anda…..
Masuklah ke dalam air…..
Rasakan dinginnya….
Gunakan kedua tangan anda untuk berenang melewati lautan….
dsb….dsb….

Untuk menyadarkan kembali sang sukarelawan, anda bisa menggunakan kalimat berikut :

Anda akan melihat sebuah perahu….
Yang siap membawa anda meninggalkan pantai ini…
Tapi anda akan tahu….
Segala memori indah tentang pantai ini akan tetap ada dalam pikiran anda….
Ketenangannya….
Keteduhannya…
Jadi….
Naiklah ke perahu tersebut…….
Dan anda akan menemukan suatu pesan tertulis di perahu itu…
Mulailah berhitung dari 1 sampai 10…..
Dan tiap hitungan aakan membawa anda meninggalkan alam bawah sadar…
Dan kembali ke alam sadar….
dst…dst…

Yang perlu diingat, tempo, ritme, nada, dan volume saat mengucapkan kalimat hipnotis harus konsisten.

Untuk dapat menguasai cara belajar hipnotis anda memerlukan waktu yang tidak sebentar. Jadi, bila anda mempraktekkan hal-hal yang tertulis di sini namun masih gagal dalam melakukan hipnotis, hal itu sangatlah wajar. Teruslah berlatih dan berlatih cara belajar hipnotis, maka anda akan menjadi ahli hipnotis yang ulung.

*Bahagia*

apa shieh bahagia...???
sebuah kata yang menyimpan begitu banyak harapan,..
bahagia begitu banyak arti yang mendalam...
bahagia berbagai sebab dan alasan..
memungkin kan bahagia karena benar-benar bahagia...
atau mungkin bahagia di tengah-tengah luka yang terlanjur tergoreskan...
mengunci keadaan ini memang sulit.. menjalaninya sungguh membuat hal positif yang akan timbul..
bahagia akan terwujud ketika apa yang kita harapkan itu tercapai...
bahagia karena cinta adalah salah satu hal yang saat ini menjadi hal terpopuler saat ini....
bahgia harus dengan di sertai rasa syukur,,,

memungkinkan tuk hilang

untuk waktu yang telah lama terlewatkan dengan masa-masa suram..
mengajarkan aku bagaimana menjalani kehidupan..
melewati segala rintangan dan halangan..
aku lebih baik untuk tinggal diam... kebanding harus menjalani sesuatu yang tak pasti...
aku saat ini... berharap benar2 jadi.. tapi semua itu hanya modus yang tertinggal...
harapan palsu yang kamu berikan,, membuat aku harus meneteskan air mata..
kamu berpaling setelah aku mencoba mencari hati kamu..
kamu jahat... menggores sedikit luka di hati kecil ku,,,
hanya tangis yang aku dapatkan saat ini..
menhilang lebih baik,.

sebuah ketulusan haty

hanya sebuah ketulusan menghadirkan suatu kebahagiaan yang akan datang suatu hari kelak..
tanpa ada ketulusan dalam seorang semua akan terbuang sia-sia..
dengan ketulusan dan harapan.. yang kelak akan membuat kita lebih bisa tegar dan kuat menjalani kehidupan yang ada dalam hidup ini...
karena ketulusan lah.. menghadir kan sebuah jiwa yang awal nya lemah.. kini berganti menjadi jiwa yang semangat dan kuat menghadapi segala keadaan masalah yang di hadapinya...
hanya ada keindahan yang kelak akan kita dapatkan...
bermimipi dan berharap di sertai dengan ketulusan hati... membuat aku bisa menjalani hari-hari ku kini jadi lebih hidup.